Qu'est-ce que le REIKI ?

 

L'origine du Reiki

Reiki est le mot japonais pour énergie de vie universelle et le nom d'une ancienne méthode de guérison qui se pratique par apposition des mains. "Rei" signifie universel/cosmique et "Ki" signifie énergie vitale. C'est une forme de thérapie alternative communément appelée guérison énergétique.

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La médecine traditionnelle japonaise dit que la maladie survient lorsque notre énergie vitale ne peut plus circuler librement, lorsqu'elle est bloquée. Le Reiki nous permet de prendre conscience des blocages et nous aide à ramener notre système énergétique en harmonie.

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Les principes du Reiki et du massage énergétique japonais

En visant l’harmonie du corps et de l’esprit, les massages énergétiques prévoient généralement un temps pour user de techniques de relaxation pure et un second temps pour effectuer des digito-pressions le long des méridiens, afin de provoquer le retour à l’équilibre du corps. Concrètement, et malgré son adjectif « énergétique », ils sont pratiqués avec douceur, afin de relâcher les tensions, de créer une sensation d’apaisement et de béatitude durable. Ainsi, et contrairement aux idées reçues, ce sont les mouvements lents qui tonifient et recentrent l’énergie, tandis que les mouvements rapides retirent les blocages et permettent au "Ki" (énergie vitale) de circuler. 

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La philosophie du massage énergétique est de prévenir la maladie pour préserver et entretenir la santé. Comme la plupart des autres manipulations, il cherche à harmoniser le corps et l’esprit, en ayant une approche globale du corps. En éliminant ainsi les blocages énergétiques, l’énergie vitale peut enfin circuler librement, contribuant ainsi à la détente générale du corps puis, par voie de conséquence, à la quiétude psychologique.

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Les bienfaits du Reiki et du massage énergétique japonais

Une séance de Reiki peut aider à soulager les tensions et le stress et peut aider le corps à créer un environnement propice à la guérison à tous les niveaux : physique, mais aussi mental et émotionnel. Chaque traitement de Reiki est très individuel. 

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Le massage énergétique japonais améliore la circulation sanguine et lymphatique, stimule les muscles - en surface comme en profondeur - et aide à l’amincissement, grâce à sa technique de modelage. Dans une approche plus globale, les massages énergétiques japonais permettent le retour à un bien-être, aussi bien physique qu’émotionnel : la relance du Ki brisera les blocages créés par le stress et l’énergie vitale naviguera – à nouveau – en toute liberté.